返回首页

​香港之光屡创佳绩,女飞鱼因热爱成就梦想

来源:星岛环球网

星岛新闻集团举办的年度瞩目盛事“2022年杰出领袖选举”颁奖典礼日前举行,分别从“工商/金融”、“社区/公共事务/环境保育”、“教育/专业/科技及创新”、“体育/文化/演艺”及“青年企业家”五个组别选出杰出领袖。他们都是凭借坚毅信念,奋力承担及灵活创新的精神,在业界内成就非凡,推动香港发展,也为年轻一代树立良好的楷模。本栏将一连五日刊出五个组别“杰出领袖”的成功之道。

▲何诗蓓征战在外,由教练黄锴威(左)代为领奖,右为颁奖嘉宾国际巨星甄子丹。


(资料图片仅供参考)

香港女子游泳运动员何诗蓓于2020东京奥运绽放光芒,及后更持续于国际游泳赛事缔造佳绩,屡登“世一”宝座,持续为香港争光,她更因而获选为“2022年杰出领袖选举”体育/文化/演艺组别得奖者。她感谢教练、队友、物理治疗师及家人,他们每天努力令她成为更优秀的游泳运动员,“感谢大家看到我多年来付出的努力,希望能成为年轻运动员的榜样,让他们知道实现梦想的可能。”

享受水中飞翔 面对伤员不放弃

何诗蓓的优秀不止于游泳,其学业成绩亦相当彪炳。她于DSE取得35分,毕业于美国密芝根大学心理学系。外界对她文武双全的实力啧啧称奇,但何诗蓓坦言不会为了做运动员而忽略学业,也不会只专注学业而埋没爱好,“希望在泳池及课堂都能表现出色,这讲求良好时间管理及自律性,我也因而需要牺牲一些个人时间,但庆幸得到老师及教练的支援,例如因比赛而错过课堂,老师会为我补课以确保进度。”

何诗蓓视游泳为生活一部分,喜欢游泳带给她的宁静,听不到别的声音,能自由自在水中“飞翔”,“我很享受游泳带给我的每个部分,包括训练、比赛及旅行等,更希望能在训练中推动自己走得更远,而且游泳虽然是个人运动,但周围仍然有队友,我们会互相欢呼,互相尊重,建立运动员的团队精神。”不过再喜欢,运动员也难敌伤员,何诗蓓在2018年及2022年因为伤员而退赛,“看着竞争对手训练,每天变得更强大,但自己却不能训练,的确很沮丧,但我从未想过放弃。”

订立目标 备战巴黎奥运

▲何诗蓓认为,“游水与学业”两者可以兼得,大前提是要有良好的时间管理及高度自律性。

“学业与运动只能选一?”这是很多运动员面对的难题,但何诗蓓认为Why not both?“我不认为必须在两者间作出选择,总有一个选项能两者并行,但你要确保对这项运动充满热情,亦需要花很多年时间投入这项运动,才有可能取得伟大成果,就像我在游泳项目花了20年时间,才赢得两面奥运奖牌。我相信如果你热爱你的运动,更容易激励自己日复日、年复年地坚持下去。一旦决定这是你真正想做的事,就要更有大志,把目光放得更远。”

▲何诗蓓已成功取得2024年巴黎奥运的入场券。

成功取得2024年巴黎奥运资格的何诗蓓已为自己订立阶段性目标,“我会尽力而为,也想看看自己训练的成果,但我一直相信,如果每天都付出努力,最终都会得到成果。”不过,哪怕是“世一”,背负着公众期望的何诗蓓也会有压力,“我在压力大时喜欢跟教练或朋友聊天,我知道可以信任和依靠他们,我也会在赛前深呼吸让自己平静下来,纾缓压力。”

以上内容归星岛新闻集团所有,未经许可不得擅自转载引用。

标签: